Qual é a minha Pegada Ecológica?

Para que possa ter uma ideia do impacto que o seu estilo de vida tem sobre os recursos naturais do planeta, fornecemos uma pequena ferramenta que permite fazer uma estimativa, em função de algumas categorias. Para tal, basta que responda a algumas questões.

Como reduzir a minha Pegada Ecológica?

Adoptando comportamentos mais amigos do ambiente que, directa ou indirectamente, permitem reduzir a quantidade de recursos necessários às nossas actividades diárias. Assim, seguem algumas sugestões:

Água:

• Reduza o consumo de água: 

 - Feche a torneira enquanto lava os dentes e as mãos;

 - Substitua o banho de imersão por um duche rápido;

 - Evite lavar a loiça com água corrente e se possível juntar a loiça do dia;

 - Feche bem a torneira;

 - Repare pequenas fugas e regule as descargas do autoclismo;

 - Aproveite a água da chuva para regar e lavar o carro;

  - Evite lavar o carro com mangueira e utilize um balde;

  - Utilize as máquinas de lavar roupa e loiça só quando estão com a carga completa;

  - Instale redutores de caudal;

  - Regar o jardim ao amanhecer ou ao entardecer, quando a temperatura é mais baixa e sem encharcar.

• Use produtos de limpeza biodegradáveis nas doses recomendadas pelos fabricantes;

• Não deite para a sanita resíduos como cotonetes, pensos higiénicos, tampões, beatas, pensos rápidos, cabelos, toalhetes, preservativos, trapos, esfregões, óleos e  gorduras, invólucro de comprimidos, entre outros porque pode provocar entupimentos e prejudicar o tratamento das Estações de Tratamento de Águas Residuais que estão concebidas para tratar os esgotos.
• Os resíduos sólidos deverão ser encaminhados correctamente para o contentor de indiferenciados ou para o ecoponto, se aplicável.

                  (Imagem de más práticas)

Resíduos:

• Em relação ao óleo usado de cozinha, entregue-o em locais de recolha. Caso a sua localidade não seja abrangida por uma rede de recolha, coloque o mesmo numa garrafa junto com o seu lixo normal. Nunca despeje o óleo usado no esgoto;

• Utilize os contentores de recolha selectiva, evitando colocar no lixo produtos potencialmente tóxicos, como por exemplo pilhas;

• Pondere a necessidade real de adquirir determinados produtos. Lembre-se da regra dos quatro R´s (Reduzir, Reutilizar, Reciclar, Recuperar);

• Minimize a produção de resíduos sólidos, poupando dinheiro ao adquirir embalagens com maior capacidade e produtos com pouca embalagem, sempre que possível reutilizáveis ou recicláveis. Escolha produtos ecológicos ou com etiqueta ou rótulo ecológicos. Para o transporte das compras opte por reutilizar os sacos;

• Utilize papel 100% reciclado e livre de cloro. Consuma o menor volume de papel possível e utilize sempre as duas faces das folhas. Utilize as folhas que não são necessárias para rascunho. Por fim, coloque todos os resíduos de papel no ecoponto azul. Seja responsável com as suas compras e em especial com a madeira: nunca compre madeiras exóticas não certificadas ou de proveniência duvidosa;

• Repare os equipamentos avariados antes de comprar um novo. Não deite para o lixo um equipamento que funciona, procure encaminhá-lo para quem o possa utilizar;

• Evite comprar produtos de usar e deitar fora, tais como papel de cozinha, guardanapos, toalhas de papel, talheres e copos de plástico, etc...

Energia e construção:

• Invista na redução dos consumos energéticos, utilizando aparelhos eléctricos e electrónicos de baixo consumo. Não deixe os aparelhos ligados, por exemplo, televisão e computador, sem estarem a ser utilizados;

• Dê preferência à iluminação natural;

• Opte por lâmpadas fluorescentes compactas. Estas lâmpadas já têm boa qualidade de luz e existem de luz fria para zonas de actividade (como a cozinha) e de luz quente para zonas de descanso (como a sala e o quarto);

•  Invista em equipamentos de energias renováveis, para a produção de águas quentes para os banhos e para as máquinas de lavar roupa e loiça (http://www.paineissolares.gov.pt/);

• Torne-se produtor de electricidade por fontes de energias renováveis (http://www.renovaveisnahora.pt/);

• Reduza a utilização dos sistemas de climatização, investindo em bons isolamentos na habitação, e em janelas com caixilharia com corte térmico e vidro duplo;

• Tire proveito dos estores (ou outro meio de sombreamento das janelas e envidraçados) para reduzir o aquecimento da casa no Verão e, consequentemente, reduzir ou anular a necessidade de sistemas de arrefecimento;

• Aproveite a incidência do Sol nas janelas no Inverno para aquecer a casa ao longo do dia, e assim reduzir a necessidade de sistemas de aquecimento;

• Use roupa adequada à estação do ano, para reduzir a necessidade de climatização da casa.

Compras:

• Sempre que possível, adquira produtos produzidos localmente, pois consomem menos combustível no seu transporte, produzindo menos emissões e contribuem para a manutenção do emprego e para o desenvolvimento da economia regional;

• Consuma produtos frescos em detrimento dos congelados ou enlatados. Aumente a proporção de vegetais em relação aos produtos derivados de carne consumidos a cada refeição.

Transportes:

• Deixe o veículo automóvel em casa, utilize mais a bicicleta e os transportes públicos. A utilização do comboio é um meio de transporte muito recomendado. Se utilizar o seu automóvel, procure partilhar com mais pessoas as deslocações para o local de trabalho. Faça uma verificação periódica do veículo, um veículo desafinado consome e polui mais. Lembre-se que o avião é o meio que mais impacte produz.

Boas práticas ambientais para o tratamento das águas residuais

As águas residuais provenientes da casa de banho e cozinha são encaminhadas através dos canos de esgotos das casas para os canos de maiores dimensões (colectores) que seguem por baixo das ruas que levam o esgoto para uma Estação de Tratamento de Águas Residuais (ETAR).

Imagens de más práticas:

Na fase inicial do tratamento do esgoto (tratamento preliminar) são removidos resíduos que têm origem nas casas, que por desconhecimento das consequências de tais acções, a população deita para a sanita resíduos como cotonetes, pensos higiénicos, tampões, beatas, pensos rápidos, cabelos, toalhetes, preservativos, trapos, esfregões, óleos e gorduras, invólucro de comprimidos, entre outros.

Muitos destes resíduos, devido às suas características (tamanho e formato) são extremamente difíceis de ficarem retidos e, consequentemente passam prejudicando o  tratamento da ETAR  e acabam por ser devolvidos ao meio hídrico.

 Adicionalmente, estas acções implicam desvantagens nas nossas casas, tais como entupimentos dos canos com necessidade de manutenções e custos associados.

A ETAR está concebida para tratar os efluentes e não os resíduos sólidos. Estes deverão ser encaminhados correctamente para o contentor de indiferenciados ou para o ecoponto, se aplicável.

Com o desenvolvimento sustentável todos poderemos ganhar!

Veja aqui mais informação sobre o compromisso da Pegada Ecológica da SIMARSUL, o Relatório e as acções de contra-pegada.